| 小蔚's profile草蔚 之 沐、涿至澈之心PhotosBlogLists |  Tools  Help |
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November 04 寻找成长的力量 最近有点纠结。许是因为事情太多时间有点捉襟见肘；许是心态有失平和。总之，最近容易出现些许的小烦躁和小困惑。 这种情绪很多时候是没有缘由的，如果要跟别人倾诉，往往要从盘古开天开始说起，说了半天，对方一头雾水，不着边际。而自己也会越说越沮丧，觉得自己之所以郁闷的这些个原因，原来是如此的不值一提，但是它却的的确确在困扰着你。所以，还是不麻烦别人的好。 于是，只能自我排毒。当今社会，“排毒”已经成为了一个重要的健康理念。我们的身体每天会产生毒素，情绪也是一样。而对于我来说最有效的排毒方法就是接受这种情绪毒素的产生是像新陈代谢一样正常的事情，接受自己的不完美，接受自己的小失败——因为这是成长的动力。就是因为不完美，所以我们需要成长。 也许有点阿Q，但是这种草根却也充满韧性的心态，似乎是更适合我的。 October 20 抽身于混战之中 今天，阶段性弄完了学生的综合测评，看着整整7大页，A3的Excel表格打印出来，顿时充满了成就感。不容易啊，一文科生，尤其是对数字不甚敏感的文科生，能把这么多的数算明白，着实佩服自己。 刚才还在电话里跟朋友吹嘘自己是Excel牛人，有什么搞不定的，只管放马过来，其实说着心中满是忐忑。因为记得期间有一天，晚上垂头丧气的回家——一下午都在算数，而且是修正学生算错了的数，晚上回来的路上，满脑子还都是大大小小的表格。好在，今天中午见到了一点曙光，胜利就在前方。 September 22 一部大片，几个画面
今天看了《建国大业》。看完了，像是喝了一杯椰汁西米露。为什么是椰汁西米露呢？甜甜的但没有特殊的味道，偶有小惊喜——糯糯的西米。 看完了，对于一屏幕各路明星没有留下什么印象，反倒是几个镜头让我有些被充满了的感觉： 1 一名老兵的眼神——蒋介石已成摧枯拉朽之势，全国政治协商会议召开在即。各派民主人士、爱国将领齐聚北京。用最近新闻里军事专家的说法，当时的解放军的装 备状态是“骡马化”，充其量也就是个“几十万条破枪”。而在此时的阅兵式上，一个没有名字的老兵用已经嘶哑的声音，向毛主席报告，并且是代表活着的、死了 的老兵们。这位老兵专注得近乎执拗的眼神、喷张的血管告诉了我一个字——信仰。 2 上海街上的安睡——解放军武力解放上海。经过了几个昼夜的激战，大上海繁华的街道逐渐安静下来。国母宋庆龄像是雨后出来呼吸空气一样，来到街上。但她看到 的地上是一片片排的整整齐齐、睡的很沉的战士们。他们睡得是那么安详，或许是因为过度疲劳，或许是胜利后的归属和踏实。以前看到的胜利场面，大多是秧歌和 欢呼的人群。这次对胜利的描写，让我觉得安静。 3 蒋介石的落寞剪影——曾经的一代枭雄，也有那么许多的落寞。这部电影描写的是我进敌退的一段历史，不再是黄埔军校意气风发的蒋校长；也不再是与宋美龄一见 钟情的“中国的林肯”。除了是“蒋介石”之外，他也是一个曾经心中有着理想，只可惜走错了路的老人。电影中，不管是源于成本的估量，还是觉得此举于事无 补，他取消了原定轰炸北平的计划。看到拄着拐杖、站在窗前的身影，我忽然很想知道，当时蒋介石坐在开往台湾的飞机上，他心里究竟在想些什么？ 韩三平说，我不说《建国大业》是“主旋律”电影，我只说这部片子是弘扬主流价值观。众多明星纷纷不计片酬，只求在剧中有一寸之地、一面之时，这是不是主流价值观的一个表现呢？希望不是自我炒作的另一种形式。 September 16 朗诵会之后 昨天去听了一个朗诵会，朗诵者是一些演员和一些电台主持人。听下来，发现演员和主持人之间并没有那么明显的区别，倒是不同朗诵者之间功力、对作品的理解有着不小的差异，有时让我在台下有如隔靴搔痒，甚是不爽。 还头一次坐在演员背后。看着诸多名家的后脑勺和乐团指挥节奏精准、富有表现力的肢体动作看完了前半场，看着正对演员的黄金座位一直空着，实在受不了了，瞅准了机会跑到了正面，这才有幸听清了后半场。 看完了，还和朋友在长安街上走了一下，心想着难得在这样的一个晚上、这样的一种心情下、走在半戒严的长安街，感觉还挺奇妙。想想，可能也仅有这一次吧。 September 10 2009-9-10 今天，我拿着一束花，雄赳赳气昂昂的走在路上。因为今天是一个特殊的日子，这花不代表小浪漫和小情调，所以心里无比坦然——今天是教师节。今天收到了很多学生发过来的节日祝福，我用中饭的时间回每一条短信。这不是一条条短信，而是一张张的笑脸。如果有时间，我真想把每一条短信记录下来，留作日后鼓励自己的加油剂。 更意外的是，下午收到了学生神秘兮兮发过来的邮件，打开一看，是一首专门录给我的彩铃，说的是我和他们之间的故事。说实话，那种满足感无以言表。msn能不能放音乐呢？如果能，可以拿来跟各位显摆一下。 August 11 训练 十几天的训练于昨天告一段落。我带着两只鲜明的熊猫胳膊和一张黑红黑红的小脸回来了。这回真的是小脸了，因为瘦了。虽然同事在我的反复逼问下，才百般无奈的承认“你瘦了”，但是我还是获得了很大的成就感。 跟四十多个孩子十多天的相处，我发现了他们的可爱和自己的成长。这十几天，我常常不由自主的想起两年前带自己的班级去军训的场景。和那时候一样的担心依然还有，但是却少了几分忐忑，多了几分从容。这就是时间给予我的。 回来的路上跟一个孩子聊天，了解了一个可爱的男孩子和他的父亲。在父亲角色普遍缺失的今天，这位父亲的理念和做法堪称“伟大”，也让我更加切实感觉到了“父亲”在男孩子的成长过程中所需起到的重要作用。虽然两父子也曾经像“石林和石光荣”一样水火不容，但最终这位父亲靠自己的行动赢得了儿子真正的尊重。在父亲面前，这个男孩子可能依然是一副倔强的表情，但更我谈起时，他用“可爱”来形容自己的父亲，对父亲的崇拜溢于言表。这是一位成功的父亲。 June 16 出自贝太厨房，却与美食无关 一段时间的饭做下来，最近觉得有点灵感匮乏。于是突发奇想，甚是奢侈的买了一本《贝太厨房》。之前对这个杂志不是很感冒，是因为里边动不动就是烤箱阿、低筋粉高筋粉阿什么的，太西餐、太全职太太了，实在不适合我们这种每天工作像打仗、下班做饭像打歼灭战的职业女性。还有，我家肥肥同学对于南式的味道也不是很感兴趣。作为一个地地道道的山东人，他更喜欢煎饼卷大葱似的实在和畅快。但是，总是那么几种菜、那么几种做法，实在也是有点缺乏创意。于是，我打起了“贝太”的主意。
认真地翻看、学习一番，有点失望，还是满眼的低筋粉高筋粉。只有一个“香烤什果面包”甚和我意，最近控制体重，不太敢摸甜食，所以只一副照片就让我口水直流了。决心在合适的时机排除万难搞一台烤箱，操练一下。甜食阿，就是这么有魅力。还有就是角落里的一句话让我心微微一颤，“年龄的增长让我们拥有了可以从任何事物当中抽取乐趣的功力”，心有戚戚焉。原来，这是一种年龄的增长带来的功力积淀。与主观意愿有关，但更是一种成长必然的收获。于是，我得到了一个烹制生活的重要调料。
另外，分享一条tips：在打好的蛋液中滴入4、5滴白酒，然后倒入炒锅中按正常的方式翻炒，可以让炒出来的蛋更松软、更鲜嫩，外形也会更漂亮。还有，今天的醋熘土豆丝很成功，五星的标准，肥肥给打了6星。当然其中不乏拍马屁、鼓励我继续当火头军的嫌疑，但是据本人负责任的评价，是蛮好吃的，基本上可以作为招牌菜了。秘诀就是，必须是妈妈从家里给拿来的醋、而且是使劲放，味道就比较到位了。不是有一位哲人曾经说过吗，“能把简单的菜做好，才是真正的大师！”以后，本大师就一盘醋熘土豆丝走天下了。 June 09 拖鞋 如果有人问我，什么鞋最舒服？我一定会回答“拖鞋”；就像如果有人问我，什么地方最自在？我一定会回答“家”。最近也不知道是怎么了，非常享受宅在家里的感觉。周六、周日除了一些不得不去的外差，我就只想呆在家里。虽然家里有着琐碎的家务，但是两个人一起做一顿不丰盛但是可口的饭菜，舒展开筋骨把自己的这一亩三分地打扫得一尘不染，同样也很有成就感。
家是不伪装的、是自由的，这就是最吸引我的地方。其实回家之后，大多数时候还是要像现在一样继续工作一下，但是回家之后就可以有了自己的时间安排和计划，是先给肥肥做好晚饭，还是先开始工作。心里的节奏舒缓了下来，人也不再那么紧张。就像是回家之后，也不会一直光脚，但是拖鞋毕竟不同于高跟鞋一样。
今天，在开门进屋的一刹那，看到了门口的两双拖鞋很整齐的排排坐，忽然很感动，明显是有人有意整理过。其实，家可能就是摆拖鞋的一个动作。这就是家的另一个特点，支持。有一个人会在你突然间气急败坏的时候，用自嘲的、赖皮的、装可爱的......种种方式化解掉你的火气。这是家的另一个特点，宽容。 May 31 儿童节快乐！ 明天是六一儿童节了！虽然很早很早以前就超龄了，但是还是由衷的喜欢这个节日。每到六一，就莫名的高兴。小时候，这一天意味着游园会和放假半天；意味着本年度第一次可以穿裙子、吃冰棍。这个日子让我想起了我的三轮脚踏车、妈妈做的红色的背带裤，和照片上那个坏坏笑着的单眼皮小姑娘。
人长大的过程，就是这样的一去不复返啊！明天，我也要穿裙子，要过节。 粽子节？睡觉节？ 粽子节，除了吃粽子之外，好像还真是没有做什么。对了，还有睡觉！名言说的好啊，“由俭入奢易，由奢入俭难”。之前很长一段时间，已经很不习惯下午还睡个午觉什么的，一是平时上班没有时间睡，二是周六周日总是有一大堆的事情不忍心睡。这次，趁着粽子节的机会，饱睡了一场。令人惊诧的是，居然没有平时因为睡多了而头疼的情况发生，反倒是睡醒了之后神清气爽，连心情也好了许多。这再一次充分的证明了我的一句名言“人是铁，睡是纲”。 May 27 希尔斯堡 昨天看了几个我们班的娃演的话剧《希尔斯堡》，题材取自于当年的希尔斯堡惨案。其实，说实话吧，演的还行，但是还是能看出什么叫隔行如隔山。因为我们班的孩子虽然也很认真、很投入，但是怎么看怎么像票友。而其中的一个不太重要的角色是表演专业的一个孩子演的，从舞台语言和形体来说，还是比我们要专业一些的。据说还要到朝阳九剧场公演，我真的有点担心效益会怎么样。但是，我最看重的其实不是他们演的好不好、是否专业，我最乐见的是他们很认真的做了一件事情，哪怕是玩，也玩得很投入、很认真。相信，这部话剧排完，他们会有所收获。就像当年的我们，为了排一出话剧不眠不休也不觉得累，即使知道自己并不适合演戏。谁没年轻过啊？！ May 21 绩效啊！绩效！ 最近说是要绩效工资改革了，最核心的理念就是“鼓励多劳多得”。听上去不错的样子，但是到底什么样的“劳”才算是“劳”呢？！这个问题就成为了最最最核心的问题了。有的活吧，它就是“伸手但是不见五指啊”！需要调整啊、需要调整。 May 14 偶拾 “偶拾”有生造词的嫌疑，意为“偶尔拾得的记忆碎片”。
逐渐的，学会了在平凡的生活中寻找快乐。值此，受益匪浅。心情好坏，其实不是任何人、任何物可以左右的，而是一种纯粹的主观体验。换句话说，人是可以掌控自己的情绪的。 记得有一次，一整天忙碌的工作让我应接不暇。但是，在忙碌之中，我把msn签名换了——“紫色小俏妞”，因为那天我穿了紫色的毛衣、戴了紫色的耳环。无意间，被来办公室找我的学生看到。她问我是什么意思，我就告诉她，这是一个调节情绪、让自己快乐起来的小钥匙。后来，我才知道，从那天开始，这个孩子每天开始记她的“每天快乐日志”她是一个对自己要求很高的孩子，她的努力让人心疼。如何为她解压这个问题，困扰了我很长时间。她开始写“快乐日志”，努力发现自己生活中有趣的事情，人也变得轻松起来。我很高兴。能够在另一个人的思想成长中起到一点点的作用，这是何等的责任和幸事啊。
好像是有点扯远了。其实，我本来是想说这些的：
1、昨天回家时的966可以打9分。因为没有等很长时间就来车了，而且混到了座位。每天穿越半个北京上班，也没什么嘛！
2、我不喝奶茶好多年。每当路过“哆味香”，就要小挣扎一下。好在意志力胜出，夸奖自己一下。但是，今天实在是想喝点除了绿茶和白开水之外的东西，于是小心翼翼的买了一杯草莓果奶。因为纯天然材质、无糖，所以还好吧。但是，不如奶茶好喝。
May 12 热烈庆祝尤小铆和老房大婚！ 如此醒目、直白且简单、明了的标题，很少用啊！今天是重要的一天，因为尤小铆和老房今天领证了。他们双方分别是我和肥肥的好朋友和铁哥们，经过我们的介绍认识，今天修成正果。我的成就感啊，有如滔滔江水，绵绵不绝。
其实，是替他们高兴啊。又有两个人找到了自己人生的伴侣，使得我们在这个陌生城市多了一份归属，使得忙忙碌碌的打拼又多了一个理由。蛮好！
缘分这个东西还真是满奇妙的。虽然有的时候，也会暗自琢磨，为什么自己偏偏就嫁给了眼前这个“&*@#!$%^&”（不知如何形容）的男人呢？貌似有点不可理解。但是，用排除法一想，还真是就“该”是他。有一天跟肥肥说他是众多男同学的佼佼者，所以才入了我的法眼......肥肥同学先是很不屑“那是当然”，随后便警觉道“你就不应该再做任何比较了！！”
前两天，还跟一个正在恋爱中的女孩说起现在的生活。对她来说，婚姻还是一件比较遥远且神秘的事情。但是，实际上就像是我们上小学的时候觉得中学很神秘一样，真的身在其中了，就不觉得什么了。但是，我还是可以感知到，结婚之后的我，比之前稳定了，尤其是心态。而两个人的关系，也因为朝夕相处而变得平和、自然许多。
现在这个时代有点奇怪，很多的人一边叫嚣着“不婚主义”，一边却急于找到一个生活的伴侣。这岂不是自相矛盾吗？婚姻不是必须的，但它是一种经历，会给予人成熟的训练。
另：强烈斥责肥肥同学整晚加班，以至于昨晚彼此之间说话没有超过50个字。完毕！（貌似这个和之前的情绪不大一样，就当是教材吧。告诉老房，婚姻是需要呵护滴，老婆是需要陪滴。仅与肥肥同学共勉！） April 13 双人舞 周末，晴
每一个周末总是令人期待，不用担心第二天要准时伴着闹钟起床。周六一大早睡到自然醒，慢悠悠的起床，节奏舒展。之后拿出半天的时间整理内务，洗衣服、收拾屋子，做饭。家务劳动的时间紧凑而繁忙，但别有乐趣。很喜欢两个人为了共同的目标分工协作的过程，少了最初时的剑拔弩张，多了默契和配合。我在这边热火朝天的洗着换季的衣服，而肥肥在厨房里一番叮叮当当之后，已经飘出了饭菜的香味。伴着炒尖椒的香味，在阳光中晒衣服，温暖的感觉无以言表。
结婚之初，看了一本书叫《双人舞》，想弄明白如何与他相处，才能达到平衡、协调的状态。但是，看过之后发现，相处的规则书本可以告诉你，但是爱不是从书本中得来的。而爱是一切变化和调整的原始驱动力——因为爱，愿意为了对方而改变；因为爱，愿意容忍对方的小过失；因为爱，愿意去满足对方的小需要。关心对方的节奏、调整自己的步伐，而对方也有意识地配合，自然而然就踩出了协调的舞步。
April 09 你快乐吗？我很快乐 肥肥每天回家之后的第一句话就是“今天高兴吗？”最近给妈妈打电话，妈妈也开始从“你今天有没有按时吃饭”变成了“女儿，你今天高兴吗？”第一，这是世界上最爱我的人。第二，大家开始越来越重视心理健康的重要。其实，“人生不如意者十之八九”，哪里是天天都能有让人高兴的事情呢？！不是每天都发生让人不高兴的事情就不错了。只是，我们必须学会让自己变得高兴。从最平常的生活中发现快乐，这几乎成为了一种生存技能。
跟同事聊起了学校的一位传奇老师，他总是对各种事情有着各种各样的意见。给学生上课，总是和学生发生各种各样的摩擦。想一想，也觉得他蛮可怜的。一位博士，正是应该意气风发的年龄，却是眼前的一种状态，让人觉得有些心酸。足见，一个人情商的重要。
很喜欢看一个同事的blog，几乎是期待着她的更新。因为她总是能在日常的生活中发现情趣，我很欣赏。看了她的《懒人养草》，让我产生了回家侍弄一下家里唯一的一株绿色的冲动；看了她和爱人的说说笑笑，我也意识到应该给肥肥更多的笑脸。用文字寻找到、记录下生活中点点滴滴的趣味和收获，更重要的是一种心境。
你快乐吗？我很快乐！ April 03 专业的和非专业的 昨天晚上去看了一场非播音主持专业学生的主持人大赛。虽没有之前BD主持人大赛的规模，感觉同学们的表现上也有一定的距离。但相同的是这些非专业“主持人”在舞台上的自信。认真的准备、积极的状态使普通话不够标准、形体也不够优美的他们在舞台上充满了表现力和感染力。回来的路上，跟学生聊天。他们不约而同的说到了台上同学认真的态度让他们觉得很是汗颜。认真本身就是一种魅力。在某一个阶段，可以不够完美、可以不够拔尖，但是我拿出的是我最认真的状态，我的表现起码对得起自己，这是我的学生很欠缺的。他们都很聪明，甚至很多时候并不亚于BD、RD这些知名高校的同学，但是他们被很多东西束缚住了，同时也在被自己逐渐的掏空。曾经跟他们谈起关于“无所谓”。就是这样一种因为不曾失去、因为得来太过容易而造成的“无所谓”，让我深深的忧虑。
我们也有自己的主持人大赛，但是我们的同学们却很少参加。究其原因，很多居然是因为害怕。因为我们是专业的，所以对待主持人大赛这样的事情就有了很多的顾虑，就被捆绑上了手脚。我们不能像非专业同学那样纯粹抱着一种玩一玩的心态去尝试和挑战。因为，怕输。实际上，在学习的阶段，又何谈“输”和“赢”呢？难道拿到了奖项，就是赢？被哄下了台，就是输？在我看来，恰恰相反。整个人生都是一个学习的过程，时时刻刻都免不了摔倒和爬起，更何况是专业学习过程中的一点点尝试和锻炼呢。很多孩子有太多的困惑，脑袋里总是有着这样那样的顾虑。其实，学习是一件需要心无旁骛的事情。想的多了，而不去做，总是在事情的外围转来转去，而不能真正深入进去，于事无益。如果能够做到认真的对待一件事情、慎重的做一个决定，我们就已经在改变自己的生活。至于那些身外的、不以我们的意志为转移的、我们无法改变的事情，我宁愿选择随它去吧。我只要把我自己能力范围之内的事情做好，已经无愧于自己。
让生活更纯粹一些，让快乐更简单一些，也很好。 April 02 人是铁，睡是钢~ 有老话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。但我对这体会倒是不太深，想把这句话改一改，人是铁，睡是钢。不吃饭可以，但是如果睡不好觉就有点痛苦了。
昨夜莫名的于凌晨突然惊醒，之后辗转再难入睡。结果导致，今天早晨迷迷糊糊的起床，甚是疲劳。这个毛病已经很长时间没有犯了。在过去的一段时间里，貌似已经能够很好地把握自己的节奏。按时作息，及时调整。但是，人毕竟不是机器。不可能一旦设定好了程序，就滴滴答答永动的运转下去。前几天，还和肥肥一起叹服人这个生命体的奇妙，它是一个多么先进、精密的仪器。但是，也正是因为这样的一种奇妙，而使得人有的时候容易有点敏感。生活中，一点点的变化，可能都会给我们带来这样那样的影响，甚至很多时候是毫不自知的。所以，我们作为自己身体和心灵的主人，一定要学会管理自己。“不以物喜，不以己悲”是一种终极的追求，在一定的年龄、一定的阅历条件下很难做到。甚至，我也一直怀疑有没有人可以真正做到。但是，学着调整自己是必须的。
今天能不能睡个好觉呢？期待ing~~
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